Letzte Vorbereitungen . . .
Zuerst haben wir uns um 9 Uhr in der Schule getroffen und sind nochmal die Planung durchgegangen. Danach waren wir als Gruppe im Aldi einkaufen, um Besorgungen für unsere bevorstehende Reise zu machen. Als wir das erledigt hatten, hatten wir noch ein Training beim body und health Concept, wo uns der Personal Trainer Tayfun Simsek trainiert (gefoltert) hat.
Zuerst haben wir Übungen zum aufwärmen gemacht, danach hatten wir einen Trainingsplan, den wir mit einem Partner abarbeiten mussten. Man musste verschiedene Stationen in jeweils einer Minute absolvieren und dann war Wechsel. Die Übungen waren z.B.: airbike fahren, Push ups mit abklatschen und vieles mehr. Danach waren wir zwar alle ziemlich fertig aber im Endeffekt hatten wir viel Spaß.
Wir bedanken uns vielmals auch mit einem kleinen Präsent. Dann fuhren wir heim.
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